الجلطة و كيفية الوقاية
- أرقام حول عمل القلب
- يضخ القلب يوميا 11 طنا دم لمسافة 8 آلاف ميل هي طول الأوعية الدموية.
- عدد دقات القلب 3000 مليون دقة على مدار العمر باعتبار متوسط العمر 70 سنة.
- السبب الرئيسي وراء أمراض القلب هو الحياة العصرية والمترفة في بعض الأحيان حيث انه لا توجد ادني دلائل على وجوده في القبائل البدائية. ومن مظاهر هذا الترف:
- يتناول الإنسان 10-40 ضعف احتياجاته من البروتين في حين انه يحتاج إلى 5 جرام فقط من البروتين مما يؤدى إلى:
- ترسب البروتين الزائد على صورة اوكسالات في الكلى.
- زيادة كثافة الدم والتي تؤدى بالتبعية إلى: سهولة تجلط الدم. زيادة ضغط الدم. زيادة الإجهاد على عضلة القلب لضخ هذا الدم الكثيف.
- يتناول الإنسان 30 ضعف احتياجاته من الدهون و السكريات و النشويات مما يؤدى إلى:
- السمنة.
- زيادة الكولسترول في الدم ومن ثم تصلب الشرايين.
- الدقيق الأبيض الخالي من الردة وجنين القمح والذي يصنع منه العيش الفينو و الحلويات و المكرونه تحتوى الردة على فيتامين ب المركب(B Complex) ويحتوى جنين القمح على فيتامين E والذي يساعد على:
- تنشيط الدورة الدموية.
- إذابة الجلطات.
- زيادة حيوية العضلات.
- توسيع الشرايين.
- يساعد على التخلص من الكولسترول.
- تعريف تصلب الشرايين: الأوعية الدموية ذات طابع مطاطي ولكن مع تراكم أحماض اليورياِ(uric acid) و الكولسترول تفقد الأوعية الدموية المرونة وتتحول إلى أنبوب صلب مما يؤدى إلى زيادة ضغط الدم و مع زيادة هذه التراكمات تحدث الجلطة.
المصدر:
معلومات
أضيفت بواسطة: ali alshiekh
التصنيف: صحة
التاريخ: 19/11/2009
التقييم: 4/5
عدد المشاهدات: 1093
عدد التعليقات: 236
الوسوم التوصيفية:
التصنيف: صحة
التاريخ: 19/11/2009
التقييم: 4/5
عدد المشاهدات: 1093
عدد التعليقات: 236
الوسوم التوصيفية:
تصفح أيضاً
خلاصات أخرى :
google
google
uq2btw2n2xmb2eevjq
google
google
3gnbf6dcfqtlarh228
google
google
y68ykh1uay78zw03sk
baidu
baidu
yl7buke2xwbl3dknpi
baidu
81oiud2n0rqc6f6k19